Il certificato richiesto dipende dal tipo di attività che pratichi.
Attività non agonistica
È l'attività organizzata da scuole, società sportive o enti (senza gare federali). Il certificato di idoneità all'attività sportiva non agonistica può essere rilasciato dal tuo medico di base (o dal pediatra, per i propri assistiti) oppure dal medico dello sport. Ha in genere validità annuale.
Attività agonistica
Per le gare a livello agonistico serve il certificato di idoneità agonistica, rilasciato solo da un medico specialista in medicina dello sport, dopo una visita più approfondita (che comprende ECG ed eventuali altri accertamenti). Anche questo di norma vale un anno.
Attività ludico-motoria
Per l'attività fisica libera (es. camminare, andare in palestra per conto proprio) di regola non è obbligatorio alcun certificato, salvo richieste specifiche della struttura.
Chiedi alla società sportiva quale certificato ti serve prima di prenotare la visita: eviti di fare quello sbagliato.